Stresssituationen lassen sich mittels Hypnosetherapie sehr gut behandeln. Besonders zur Tiefenentspannung lässt sich mit Hypnose gegen Stress ein ausgeglichenes, harmonisches Nervensystem erzielen. Das Ziel der Hypnose gegen Stress besteht darin, ein Gleichgewicht zwischen Ent- und Anspannung herzustellen. Während der Hypnosetherapie lernst du unterschiedliche Entspannungstechniken um dir in späteren Stresssituationen selbst zu helfen. Ein regelmäßiges Training ist dabei hilfreich.
