Anders als bei Diäten, bei denen der Fokus auf weniger Essen und Verzicht liegt, wird mittels Hypnosetherapie die Ursache für das Übergewicht aufgelöst. Nachteilige Glaubenssätze können verändert und belastende Emotionen und Erfahrungen zu einem guten Abschluss gebracht werden. So können neue Verhaltensmuster aufgenommen und ein gesundes Essverhalten etabliert werden. Das Verlangen nach Naschereien oder ungesunder Nahrung wird reduziert. Eine gesündere Körperwahrnehmung mit einem natürlichen Hunger- und Sättigungsgefühl ist das Resultat. Mit Leichtigkeit wird so ein vitaler und gesunder Körper erreicht.