Ich kombiniere bei meiner Entspannungstherapie Methoden des autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, Atemtechniken sowie Meditation und Phantasiereisen. Individuell nach Ihren Bedürfnissen gestalte ich ein Entspannungskonzept um eine bestmögliche Entspannung zu erzielen. 

Ich zeige Ihnen, wie Sie blitzschnell Energie und Kraft tanken, körperliche Beschwerden lindern, Ängste abbauen oder Schlafstörungen beheben. Meine Entspannungsmethode ist leicht zu erlernen, so dass Sie schon nach wenigen Sitzungen alleine damit arbeiten können.